Көнүгүү сөзсүз түрдө керек. Алар денени чыңдап, сулуу фигураны жана күчтүү эркти калыптандырышат. Бирок акыл эмгеги жөнүндө унутпаңыз. Ошондой эле, бул адамдын жалпы өнүгүүсү үчүн керек. Сандар оюндары - акыл-ойду машыктыруунун бир жолу. Бул макалада биз Судоку мээге кандай таасир этерин билебиз.
Логика, сиз билгендей, эс тутумду коштоп жүрөт. Бош уячаны толтуруу үчүн, анын санын аныктап, бир эле учурда эстеп калабыз. Демек, Судоку оюну биз үчүн эң сонун жана пайдалуу көнүгүү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, үзгүлтүксүз машыгуу абдан жакшы натыйжаларды берет. Айрыкча мектеп окуучулары үчүн пайдалуу.
Судоку ойноп жатканда мээнин активдүүлүгүн сактоо бул оорунун алдын алууга жардам берет. Адистердин айтымында, акыл-эс машыгуусунун бул түрү 50 жаштан жогору адамдарда Альцгеймер оорусунун пайда болуу коркунучун болжол менен эки эсе азайтат.
Судоку эс тутум жана мээнин иштешинен тышкары, адамда убакыт сезимин өрчүтөт. Изилдөөлөргө ылайык, тез-тез машыгуу оюнчуларга чечимдерди ыкчам жана туура кабыл алууга жардам берет, ашыкча күмөн саноолорду жана тартынууларды жок кылат. Бул сапаттардын бардыгын алар аң-сезимсиз түрдө күнүмдүк жашоого өткөрүп беришет.
Судоку бир эле учурда стратегиялык жана чыгармачыл ой жүгүртүүнү активдештирет. Эгерде оюнчу кандайдыр бир себептерден улам анын ортосунда оюнду үзгүлтүккө учуратса, анда кайтып келгенде ал ой жүгүртүүсүн толугу менен калыбына келтириши керек. Мээнин бул улуу иши пайдалуу натыйжаларсыз кала албайт. Тактап айтканда, Судоку оюнчулары концентрация күчүн өркүндөтүп, көндүмдөрдү багыттоо жөндөмүнө ээ болушат.
Судокуну ойноо - бул абдан көңүл ачуучу жана ошол эле учурда татаал процесс, бул оюнчудан максималдуу көңүл бурууну, так эсептөөнү жана этияттыкты талап кылат. Дагы бир жеңишке жетишип, адам жеңилдикти, күч-кубаттын көтөрүлүп, өзүн-өзү сыймыктанарын сезет. Мунун бардыгы денедеги кубаныч жана бакыт гормондорунун активдүү өндүрүлүшүнөн улам болот. Алардын ден-соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө айтуунун кажети жокпу?! Мындан тышкары, маселени тезирээк жана сапаттуу чечүүгө түрткү бар. Бул оюнчунун эркине жана чечкиндүүлүгүнө тарбиялайт.
Көрүнүп тургандай, Судоку оюну адамдын ден-соолугуна абдан пайдалуу. Жакшы бонус - ал курактык чектөөлөрдү тааныбайт. Бул демек, Судокуну күн сайын ойной алат.
