Ритм сезими музыкант же балерина үчүн гана эмес, керек. Адам жашоосундагы көп нерсе белгилүү бир ритмге баш иет. Мисалы, иштин айрым түрлөрү бар, аларды аткаруу бардык катышуучулардан ритмикалык иш-аракеттерди талап кылат. Дүйнөдө мындай сапатка ээ болбогон адамдар өтө эле аз, ага жетиштүү көңүл бурула бербейт. Өзүңүздөгү ритм сезимин өрчүтүүгө болот.
Ал зарыл
- - музыкалык жазуулар;
- - оюнчу;
- - үн программалары бар компьютер;
- - микрофон жана наушниктер;
- - музыкалык көнүгүүлөрдүн видеотасмалары;
- - ырлар китеби;
- - жыгач таяк;
- - жыгач кашыктар;
- - шылдырак;
- - ширеңкенин кутусу.
Нускамалар
1 кадам
Башта поэзиядан баштаңыз. Классикалык чыгармалардан рифмалуу жана так ритм менен бир нерсени тандаңыз. Сиз мектепте окуп жүргөндө бир жолу окуган ырыңызды элестетсеңиз болот. Үнүңүздү катуу чыгарып, баса белгилеп, үнүңүздү кунт коюп угуңуз.
2-кадам
Дасторконго таякчаңызды кагып, ырды дагы бир жолу окуп чыгыңыз. Стресстелген муунда хитти катуу, ал эми стресссизди тынчыраак кыл. Ушул эле үзүндүнү өзүңүзгө окуп көрүңүз, ошол эле ритмди таптап.
3-кадам
Тыкылдатуу муундардын кезектешүүсүнө дал келип жаткандыгын сезгенде, ырды жөн гана калтырып, ритмди жөн гана таптап коюңуз. Кол чабыңыздар. Эгер сиздин ийгилигиңизден күмөн санап жатсаңыз, үйдөгүлөрдүн бирөөсүнөн жардам сураңыз. Ага ыр окуп берип, андан кийин кол чап.
4-кадам
Китепканадан өзүңүз билген ырды табыңыз. Аткаруучу менен чогуу ырдап жатып, ырды кандай ырдаса, ошондой ыргакты таптап кой. Андан кийин үндү өчүрүп кайталаңыз. Үн программаларынын бирине эмнелерди алсаңыз, ошону жазып алып, өзүңүздү башкара аласыз. Ошол эле учурда, фонограммада ритм гана кала тургандай кылып, өзүңүзгө ырдап көрүңүз. Жыйынтыгын ырдын жазылышы менен салыштырып көрүңүз. Зарылдыгына жараша башка ырлар менен тажрыйбаны кайталаңыз.
5-кадам
"Куралдарын" мезгил-мезгили менен алмаштырып туруңуз. Шылдырактар, жыгач кашыктар, ширеңке кутусу, банка буурчак жана башкалар көп нерселерди жасашат. Калай барабан жасай алат. Эгер сизде болсо, анда балдардын оюнчук кутусунан көптөгөн ылайыктуу буюмдарды таба аласыз.
6-кадам
Үйдөгү бирөөнү ойноого чакырыңыз. Сиз ритмди тыкылдатып жатасыз, ал сиз кайсы ырды таптаганыңызды болжолдошу керек. Бул көнүгүүлөрдү балдардын бири менен жасаганыңыз оң. Ошондой эле алар өзүлөрүнө материалдык пайда алып келишет. Бардык катышуучуларга белгилүү обондорду гана тандаңыз.
7-кадам
Ритм кулак менен гана эмес, бүт денеңиз менен сезилиши керек. Аны кантип жакшы таптоону үйрөнгөндөн кийин, музыканы чертүүгө аракет кылыңыз. Сиз бир эле ырды эмес, так ритм менен аспаптык обонду ала аласыз. Тебелеп-тепсеп, уруп-согуп жаткан соккуларды белгилеп.
8-кадам
Музыкалык гимнастика сабактары абдан пайдалуу болот. Аэробика секциясына жазылууга мүмкүн болбосо, көнүгүүлөрдү үйдө жасаңыз. Интернеттен дисктерден же видеолордон көнүгүүлөрдү таба аласыз. Видео процессти бир кыйла тездетет. Кыймылдарыңызды машыктыруучу аткарган кыймыл-аракетке так дал келтирүүгө аракет кылыңыз. Мында музыка угууну унутпаңыз.
9-кадам
Бийлегенге көбүрөөк аракет кылыңыз. Эгерде сиз тартынчаак болсоңуз, анда үйдө эч ким жок убакытты тандаңыз. Бул маселедеги айрым купуялуулук аларды алып келиши мүмкүн, жана сиз, келечекте, жагымдуу ачылыш жасай аласыз. Бир күнү аларды жөн эле таң калтырасың.
